其实题主对于成功学的负面影响，已经总结的非常到位了，而出现这些负面影响的原因，在我看来，就是对自己的实力没有清晰的定位。
显然，一个人不可能一直成功，不存在一个永远都会赢的人。在面对失败时，一个人一般有两种选择——放弃或者继续坚持。
两种选择本身并无对错。过度偏执于放弃，就是畏难，没有追求；偏执于坚持，则容易出现题主所说那的那样，迷失自我焦虑等。
而我见过的成功学家，毫无例外的都选择了坚持。成功学家们总是对于成功有着一种发狂式的追求。在面对失败时，他们从来不会思考追求的目标是否过于宏大了，也不会思考自己究竟哪里做错了，他们就只会觉得自己不够努力，只要在努力一点就能够成功。
可惜的是，世界上有些事情，是靠努力无论如何都达不到的。
举一个具体的例子吧，我们班上有的人喜欢把成功定义为考上清华北大。但读过高中的宝宝们都知道，清华北大没有点天赋再怎么努力都考不上。而学校的老师从来不会强调天赋的重要性，他们自己也没有意识到。于是就陷入了天天的苦读和自虐当中，现在的成绩还不如我好。
我知道我考不上清华北大，我也不执着于追求清华北大，考不上大学对我来说也是一件无妨的事情。失败了就承认自己的失败，而不是幻想自己本可以考上大学，然后天天活在一种不如意当中。折磨自己，有什么必要呢？
所以啊，根本就没有追求成功的必要。不如直接把活下来定义为成功。这样子自己就基本上不会失败，失败了自己也没有自责的机会，也不会被内心的悲伤反噬。无欲无求就是应对成功学的一大法宝。
话说如此，可是无欲无求本身就是一个伪命题。就算一个人对自己的未来没有任何的追求，他也会追求食饱，也会追求爱和归属感。那吃饱饭在现在来看是好解决的，那么爱呢？朋友之间的爱，家人之间的爱，恋人之间的爱，这些爱都是难以奢求的啊。
对于年龄较大的人来说还好，他们已经足够的坚强，有能力自己爱自己。但是对于青少年来讲，基本上是不可能放弃对爱和归属感的追求的，无欲无求对于他们来讲是做不到的。
但是你去看那些成功的人。在中学，成功的人就是那种爱情学业双丰收的，但是这种太难达成了。我们退而求其次，学业和爱情收获一个是不是就算是成功呢？
诶你发现了吗？上述对于成功的定义是一直在改变的，我们都是站在旁观者的角度，去评判一个人是否成功。有些学霸男，就是对于少女一点想法都没有，那你说他是不成功的。那在某些保守的地方，根本就不会把恋爱是否成功纳入评判一个中学生是否成功的标准，他就又变成成功的人了。
那么，对于他自己来说，他是成功的吗？那作为第三者，我们没有资格去定义一个人是否成功。评判自己是否成功的标准应当掌握在自己手上，而非别人。
可惜的是，在学生时代，成功的标准就只是被老师和家长所划定的分数所定义的。从小学开始，我们便被他人所定义成功，我们就被灌输了一个成功的人应当是什么样的，但是却很少思考过自己究竟想要的是什么。
我和一个很想发财的同学聊过，假如他发财了，他想干什么。他给出了并不让人意外的回答。吃喝玩乐再加上女人，和电影里面的土老板一模一样，当然我并不是说干这些事情有什么不好的，但是这难道没有表现出来他自己没有理想吗？
没有自己的理想，自己的一举一动都是为了让他人满意，忽略了自己的感受，不压抑难受才怪了。
一个很喜欢弹钢琴的人，拥有了钱之后，可能就会马上买一栋别墅，再买一架三角钢琴放着，天天弹弹到天荒地老。
物质上的富裕，都是在为了你的理想铺路。没有目的地，交通工具再快，那不还是只能漫无目的的游荡，原地打转。
所以啊，一个人就应该活在自己的标准里，永远成功，受挫了失败了，还是成功，一直成功，一直赢。
然后找到自己心中真正向往的事情，去做就完事了。失意时，就发挥阿 Q 精神；意气时就宽心待人。
不要为了成功而成功。在干自己感兴趣的事情时，成功可能就悄然而至了。
但上述的成功是在他人眼里的，于自己来说，就是一直成功。